Maintenant que vous avez découvert le concept de Poub’Soup, une soupe Zéro Déchet qui me tient à coeur, je vous propose de découvrir une version améliorée et à thème avec la Poub’Soup Couscous, la recette anti gaspi et Zéro Déchet à réaliser le lendemain d’un couscous.
La Poub’Soup Couscous est donc un velouté réalisé avec les épluchures des légumes ayant servi à réaliser un couscous.
Pour rendre cette Poub’Soup plus savoureuse, j’y ai ajouté une courgette ainsi qu’un poivron jaune.
Le jus récupéré après avoir égoutté les pois chiches s’appelle “aquafaba”.
Aquafaba vient du latin (eh oui j’ai eu la joie et le bonheur d’étudier le latin dans ma jeunesse !) : “aqua” qui signifie eau “aqua” et “faba” qui signifie fève.
L’aquafaba est un produit qu’il faut absolument recycler car il permet de remplacer les œufs et c’est donc hyper intéressant pour les personnes intolérantes aux œufs ou celles qui ne consomment pas de produits d’origine animale (végan, végétarien, végétalien …) mais aussi pour alléger certaines recettes contenant des œufs.
4,5 sur 2 notes
Poub'Soup Couscous By Cath - La soupe Zéro Déchet au Companion
Cooking By Cath
Poub'Soup, une soupe Zéro déchet, anti gaspillage alimentaire et très économique !Découvrez ma vidéo de présentation de ce concept qui me tient à cœur et que j'ai décidé de baptiser Poub'Soup. La Poub'Soup n'a de limite que votre imagination ...Régulièrement, je vous proposerais des recettes de Poub'Soup à thème, comme celle-ci réalisée avec les déchets d'un couscous.
Fermer le couvercle et lancer le robot à la vitesse 10 pendant 30 secondes
Étape 3
Verser la soupe dans les assiettes.
Ajouter éventuellement une petite cuillère de crème au centre de l'assiette.
Placer au centre le restant des morceaux de légumes cuits (froids).
Servir aussitôt la Poub'Soup Couscous.
NOTES
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Découvrez le conceptPoub'Soup By Cathdans la vidéo de présentation :☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
La Poub'Soup Couscous peut se converser pendant 4 à 6 jours au frigoElle peut également être congelée ou encore stérilisée.
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